Habilidades
sociales para adolescentes
Un espacio grupal donde aprender a relacionarse, comunicarse y gestionar las emociones. Diseñado por especialistas para adolescentes con neurodiversidad en Fuenlabrada.
Consultar plazas disponibles¿Qué aprendemos juntos?
Cada sesión trabaja habilidades concretas a través de dinámicas, juego de roles y situaciones reales del día a día de los adolescentes.
Comunicación asertiva
Aprender a expresar lo que se piensa y se siente de forma clara y respetuosa, sin agresividad ni sumisión. Herramientas para decir lo que se necesita y escuchar lo que dicen los demás.
Lectura de señales sociales
Reconocer el lenguaje no verbal, los tonos de voz y los gestos para entender mejor las situaciones sociales y responder de forma adecuada en cada contexto.
Regulación emocional
Identificar, nombrar y gestionar las propias emociones en situaciones sociales. Estrategias concretas para manejar la frustración, la ansiedad social y la impulsividad.
Relaciones entre iguales
Cómo iniciar y mantener conversaciones, hacer amigos, integrarse en grupos y navegar las dinámicas sociales propias de la adolescencia, incluyendo el entorno escolar y digital.
Resolución de conflictos
Herramientas para afrontar desacuerdos, malentendidos y situaciones difíciles con los compañeros, la familia o los profesores de forma constructiva y sin perder la calma.
Autoestima y autoconocimiento
Reconocer los propios puntos fuertes y áreas de mejora, construir una imagen positiva de uno mismo y desarrollar la confianza necesaria para participar activamente en situaciones sociales.
¿Cómo funciona el taller?
Una metodología activa y participativa donde los adolescentes aprenden haciendo, experimentando y reflexionando juntos en un entorno seguro.
Valoración inicial
Antes de incorporarse al grupo, realizamos una entrevista con la familia y el adolescente para conocer su perfil, sus necesidades y sus objetivos, y asegurarnos de que el grupo es el adecuado.
Grupos por franja de edad
Los grupos se organizan por edades para que las dinámicas sean lo más cercanas posible a la realidad social de cada participante. El tamaño reducido del grupo facilita la cohesión y la confianza.
Sesiones prácticas y dinámicas
Cada sesión combina explicación breve, juego de roles, simulación de situaciones reales y reflexión en grupo. Se aprende practicando, no escuchando.
Transferencia al entorno real
Lo que se trabaja en sesión tiene continuidad en casa y en el colegio. Cada semana los participantes llevan herramientas concretas para aplicar en su vida cotidiana.
Coordinación con familias
Mantenemos comunicación periódica con las familias para compartir avances, ajustar objetivos y orientar cómo acompañar el proceso desde casa.
¿Para quién es este taller?
Para adolescentes que encuentran difíciles las situaciones sociales o que quieren desarrollar herramientas para relacionarse con más seguridad y bienestar.
Adolescentes con TDAHQue tienen dificultades para regular la impulsividad en situaciones sociales, mantener la atención en las conversaciones o gestionar la frustración con los iguales.
Adolescentes con TEAQue quieren comprender mejor las dinámicas sociales, mejorar la comunicación y encontrar un espacio seguro donde practicar sin presión.
Adolescentes con ansiedad socialQue evitan situaciones sociales por miedo al juicio o al rechazo y quieren ganar confianza progresivamente en un entorno contenido.
Adolescentes con otros perfiles neurodivergentesCualquier adolescente que sienta que las relaciones sociales le resultan más difíciles que a sus compañeros y quiera trabajarlo con apoyo especializado.
Lo que más nos preguntan
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